皆さんこんにちは。 今回は「遺伝子検査×未来の健康」をテーマにお伝えします。   「バランスの取れた食事を」「運動を習慣化しましょう」――これまでの健康管理は、誰にでも当てはまる“正解”を前提としてきました。しかし実際には、同じ生活習慣でも健康状態や成果には個人差があります。太りやすい人とそうでない人…

皆さんこんにちは。 今回は「遺伝子検査×行動変容」をテーマにお伝えします。   「早起きを始めよう」「甘いものを控えよう」「夜にストレッチをしてみよう」。そう思い立っても、数日で挫折した――という経験をしたことがある方もいらっしゃると思います。 健康的な生活を目指すとき、課題になるのは“継続する…

皆さんこんにちは。 今回は「遺伝子検査×エイジングケア」をテーマにお伝えします。   このコラムをお読み頂いている方の中に「最近、疲れやすくなった」「肌のハリがなくなってきた気がする」――そんな変化を感じ始めている方もいるかもしれません。いわゆる「加齢」のサインと向き合う時期は、誰にでも訪れるものです…

皆さんこんにちは。 今回は「遺伝子検査×活用方法」をテーマにお伝えします。   「遺伝子検査って、本当に信じていいの？」 「検査して何か変わるの？」 「ダイエットのために必要なの？」   こうした声を聞くたびに、遺伝子情報やその活用について「もっと誤解なく伝わってほしいな」と…

皆さんこんにちは。 今回は「遺伝子検査×ヘルスケアサービスの組み合わせ」をテーマにお伝えします。    「個別最適化されたヘルスケア」について、体質という“変わらない情報”を可視化することで、一人ひとりに合った支援の基盤を築くことができると発信してきました。 そして、実際の現場で“より…

皆さんこんにちは。今回は管理栄養士の視点から「遺伝子検査×紫外線対策」をテーマにお伝えします。

 

春から夏にかけて、紫外線が一気に強まる季節がやってきました。お天気の良い日は気分も上がりますが、肌に与える紫外線の影響には注意が必要です。紫外線はシミやしわ…

皆さんこんにちは。 今回は「遺伝子検査×トレーナー」をテーマにお伝えします。   「遺伝子検査」と聞くと、なんだか大げさだなと感じる方もいるかもしれません。しかし、トレーナーにとっての遺伝子検査は、専門性を深めるための“隠れた司令塔”と言っても過言ではないと私たちは考えています。 筋線…

皆さんこんにちは。 私たちIDENSIL情報局は、“遺伝子のいろんなリアルを伝えるメディア”として、日々情報発信を行っています。 しかし、記事をお読みいただいている方の中には、「そもそも遺伝子ってなに？」「エビデンスってなんのこと？」と、漠然とした疑問を持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 …

皆さんこんにちは。 今回は「遺伝子検査の歴史」をテーマにお伝えします。 科学の時間で少し勉強したような気がする…という方も多いと思います。それを思い出しながら、ぜひ最後までお付き合い頂けると嬉しいです。   遺伝子研究の幕開け：1953年の大発見 遺伝子検査の歴史を語るうえで欠かせないのが、195…

皆さんこんにちは。 今回は「美容×遺伝子検査」をテーマにお伝えします。   年齢を重ねるごとに感じる、肌や体調の“変化”。 これまでの美容法や生活習慣が「なんとなく合わなくなってきたな」と感じている方もいるのではでしょうか。 現代のエイジングケアは、単なる保湿やマッサージではなく、より本質的で…