【この記事の3行まとめ】 ・運動習慣は「やる気」だけでなく、環境の影響を受ける可能性がある ・「やりたいのにできない」背景には、生活構造や習慣の問題があると考えられる ・行動を変えるには、個別最適化と環境設計の両方が重要   皆さんこんにちは。 株式会社グリスタ 管…

【この記事の3行まとめ】 ・健康食品やサプリメントは、「体にいい」だけでは選ばれにくくなっている ・背景には、「個人差」やパーソナライズ志向の広がりがあると考えられる ・これからは「なぜ自分に合うのか」を伝える視点が重要になりつつある   皆さんこんにちは。 株式会…

【この記事の3行まとめ】 ・新生活は生活習慣を見直すきっかけになりやすいタイミング ・生活リズム・食事・睡眠・運動といった基本習慣が体調に関わると考えられている ・習慣づくりは一律ではなく、自分の状態や体質に合わせて考えることが重要   皆さんこんにちは。 株式会社…

【この記事の3行まとめ】 ・遺伝子検査は単体で販売しても、顧客価値や収益にはつながりにくい ・重要なのは、遺伝子情報を活用した「個別化されたサービス設計」である ・価値を生むには、設計・実装・運用まで含めた一貫した仕組みが必要   皆さんこんにちは。 株式会社グリス…

【この記事の3行まとめ】 ・健康経営は導入しても「実際の行動につながらない」ことで形骸化しやすい ・背景には「ニーズとのズレ」と「画一的な施策設計」があると考えられる ・個別最適化の視点が、健康経営を機能させる鍵になる可能性がある   皆さんこんにちは。 株式会社グ…

【この記事の3行まとめ】 ・カスタマイズと個別最適化は似ているようで、出発点と設計思想が異なる ・カスタマイズは「選択」、個別最適化は「前提を踏まえた設計」である ・差別化や成果につながるのは、個別最適化の考え方である   皆さんこんにちは。 株式会社グリスタ 管理…

【この記事の3行まとめ】 ・多くのジムはサービスはあっても「強み」を言語化できていない ・差別化は設備や価格ではなく、サービスの設計から生まれる ・体質情報などのデータは、強みを構造化する材料になり得る   皆さんこんにちは。 株式会社グリスタ 管理栄養士の根岸です…

【この記事の3行まとめ】 ・「疲れやすい」と感じる背景には、栄養状態が関係している場合があるかもしれない ・鉄は体内で酸素を運ぶ働きに関わるミネラルとして知られている ・体調の感じ方には個人差があり、栄養状態や体質など複数の視点から考えることが大切   皆さんこんにちは。…

【この記事の3行まとめ】 ・遺伝子活用で重要なのは「検査」と「エビデンス」の両方である ・エビデンスの質が低ければ、検査結果の価値がなくなってしまう ・最も重要なのは、ヘルスケア事業者がその情報をどう活用するかである   皆さんこんにちは。 株式会社グリスタ 管理栄…

【この記事の3行まとめ】 ・遺伝子検査はアスリートだけの特別なものではなく、誰もが持つ「体質情報」を知るための手段 ・ヘルスケアの現場では、すでに体組成や生活習慣など様々な情報を参考に指導が行われている ・遺伝子情報は、それらと同じように「その人を理解するための一つの情報」として活用されるもの …